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今日大暑,农村老人说大暑要三不吃、四不做,指的是哪些呢

来源: 浏览数量: 日期:2019-07-24 13:45

原标题:今日大暑,农村老人说大暑要三不吃、四不做,指的是哪些呢

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早上起来就感觉到空气之中弥漫着浓稠的气息,即便是早晨,空气之中也像被加了一些什么物料,变得粘稠、湿热,只要有所动作,汗水就会湿透衣衫,整个人感觉是在蒸锅里面蒸煮,而自己就像被蒸煮的水果,一直不停的往外冒着自身的汁水,这样的天气,感觉到很烦躁,这就是大暑节气带给我们的酷暑难耐。

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大暑是一年最为难熬的时刻,随着大暑节气的到了,空气湿度增加,即便是天上没有太阳,依然会感觉到闷的上不来气的燥热,小暑大暑上蒸下煮这个说法真的不是白来的,在大暑期间也有讲究饮食的合理食用,和一些不要去做的事情,指的都是哪些呢?

不吃冷的东西:在大暑这一天,暑气是最旺的日子,在这一天是忌吃一些冷的食品,尤其像一些冰镇的食物,在农村还有说法在这一天是不能和冷水的,喝冷水会引发闹肚子,和引发出痱子,闹肚子我们很容易理解,至于和冷水出痱子,这个就不知道从何而来了。

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不吃过于油腻的食物:其实在这么燥热酷暑难耐的大暑,即使喜爱吃油水较大的人群,也是很难有胃口去吃过于油腻的食材,在大暑期间还是对于一些清清爽爽的食物最感兴趣,大暑要除湿,在大暑这一天农村还有喝姜茶、姜水煮鸡蛋的习惯,认为生姜是大暑除去湿气的最佳食材。

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不吃隔夜饭:夏季是食物变质最快的季节,尤其是在大暑节气期间,湿度、温度都是适宜细菌滋生的,平时隔夜饭菜是不耽误食用的,但在这高温高湿的环境之中,任何食物存放的时间都是相当的短暂,对于一些隔夜或者放的稍微长一些的食物,我们是不要去食用的。

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不熬夜:夏季本身天黑的就晚,加上白天大量的出汗,天气燥热,很难在白天有个好的休息,而夜晚降临之后,会觉得气温比较适宜,从而会玩耍很久才去睡觉,这样的作息时间对于度过苦夏,是危害很大的,大暑期间更要做到早睡早起,养足精神,白天才能有饱满的情绪去工作。

不洗冷水澡:按照农村老人的说法,在大暑期间洗凉水澡,是很容易出痱子的,大暑是出痱子最多的季节,这个季节湿气增加,人动不动都会一身的大汗,而冷水洗澡更是容易催生痱子,白天的燥热,血液循环加快,使用温度较低的凉水去洗澡,早晨的危害也是相当大的。

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不要正午出行:大暑期间的正午时分,是暑气最为严重的,很容易出现中暑现象,加上高温天气的蒸腾,即便是身体再好,也是很难坚持,没有很重要的事情,是要避开大暑正午时分去外面活动,等热浪减退之后的午后在进行出行。

不发火:这个是最为重要的,天气闷热,人的心情也是最为烦躁的时刻,动不动爱出汗,动不动爱发火,这也是大暑期间最容易发生的事情,在在炎热的夏天,易怒是经常看到的现状,要保持良好的心态,这个季节本身就容易发火,发怒之后产生的影响,其实不只是别人,其实自己也会受伤的。

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今天是大暑,炎热烦闷的时刻,要做到多喝水,和姜茶,吃鸡蛋,吃水果,补充能量,做一些轻轻松松适宜的饭菜食用,才能快快乐乐的度过这个炎热的季节,欢迎大家补充评论留言,谢谢。

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